【体験会の流れ】
・体操＆フォーム改善のためのドリルトレーニング
・本練習（練習強度の調整可能です）
　基礎から教わりたい方は土日クラスの体験がオススメ
・ダウンジョグ/ストレッチ

「青トレ」と呼ばれる青山学院大学陸上競技部が取り入れているトレーニングの実践や、効率よく走るためのコツをレクチャー

【担当コーチ(10名以上在籍)】※以下、リーダー
◆中村 祐紀（青学OB/箱根駅伝優勝/フル2時間8分台）
◆廣 佳樹（中央学院OB/箱根駅伝2回出場/ハーフ61分台)